4 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

<b>Manfaat Buah Duku</b> - Buah duku adalah buah yang familiar bagi masyarakat kita. Buah duku ini memiliki nama latin Lansium Domesticum Corr. Buah ini merupakan tanaman asli dari Asia Tenggara, terutama dari Thailand bagian barat hingga Kalimantan Timur. Namun dengan perkembangan perdagangan dan mobilisasi manusia, buah duku sudah dikenal luas dan tersebut di seluruh Asia. Rasanya memang khas dan cocok digunakan untuk buah meja. Bentuknya yang kecil dengan warna kulit coklat dapat mempercantik meja makan anda. Namun selain itu, ternyata <i>manfaat buah duku</i> sangat banyak bagi kesehatan kita.<br /><br />Buah duku mentah berwarna hijau, bergetah dan citarasanya sangat asam. Seiring matangnya buah, kulit akan berubah kekuningan dan daging buah akan berasa manis. Sebagian besar buah duku hanya dimakan segar sebagai buah meja. Padahal kalau kita mau sedikit berkreasi, duku dapat dijadikan beragam sajian lezat dan nikmat, seperti untuk isi puding, campuran fruits cocktail atau sebagai bahan baku selai.<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrm89Bj56e5nxHxCzGLqgmL7RHnoG2jjpzSTNvM6vCZnqtpYTLFpRIkeFDSNKBbREEauvjdPsVYT8lMH0C8mG47Nq0pkxoYktwZCT1HVis5ZX_ser13Mhlehd-C8gkHtE2M_5zETPRvq3y/s1600/duku.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Buah Duku" border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrm89Bj56e5nxHxCzGLqgmL7RHnoG2jjpzSTNvM6vCZnqtpYTLFpRIkeFDSNKBbREEauvjdPsVYT8lMH0C8mG47Nq0pkxoYktwZCT1HVis5ZX_ser13Mhlehd-C8gkHtE2M_5zETPRvq3y/s400/duku.jpg" title="Buah Duku" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Buah Duku</b></td></tr></tbody></table><h4>Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan</h4><div>Sudah disinggung diatas, bahwa ternyata manfaat buah ini banyak sekali. Buah duku juga dapat diolah menjadi berbagai macam masakan dan cemilan. Selain itu, buah duku juga dapat mengobati penyakit tertentu. Beberapa <u>manfaat buah duku</u> unutk kesehatan manusia adalah diantaranya:</div><ul><li> Buah duku memiliki kandungan fosfor yang dapat membantu menguatkan tulang dan gigi </li><li> Buah duku dapat diolah sedemikian rupa menjadi obat cacingan, menurunkan demam panas dan mengurangi diare. Caranya adalah dengan menumbuk biji duku yang telah dikeringkan lalu dicampur dengan air dan diminum. </li><li> Kulit buah duku dapat digunakan sebagai obat nyamuk. Membakar kulit buah duku dapat menimbulkan aroma yang khas, dimana aroma khas ini sangat ampuh mengusir nyamuk. </li><li> Kulit kayu pohon duku seringkali dimanfaatkan sebagai obat untuk menyembuhkan malaria dan disentri. </li><li> Kulit kayu pohon duku yang telah menjadi bubuk dapat mengobati gigitan kalajengking.</li></ul><div>Selain berguna dalam hal kesehatan, pohon buah duku juga dapat dimanfaatkan kayu batangnya yang besar, padat dan awet itu untuk dijadikan papan dalam pembuatan rumah-rumah di pedesaan. Oke cukup sampai disini artikel tentang  <i>manfaat buah duku</i></div>

Manfaat Buah Duku - Buah duku adalah buah yang familiar bagi masyarakat kita. Buah duku ini memiliki nama latin Lansium Domesticum Corr. Bu...

Baca selengkapnya »

9 Manfaat Mentimun

<b>Manfaat Mentimun</b>, timun atau ketimun merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum masak benar untuk dijadikan sayuran atau penyegar, tergantung jenisnya. Mentimun dapat ditemukan di berbagai hidangan dari seluruh dunia dan memiliki kandungan air yang cukup banyak di dalamnya sehingga berfungsi menyejukkan. Potongan buah mentimun juga digunakan untuk membantu melembabkan wajah serta banyak dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.<br /><br />Habitus mentimun berupa herba lemah melata atau setengah merambat dan merupakan tanaman semusim: setelah berbunga dan berbuah tanaman mati. Perbungaannya berumah satu (monoecious) dengan tipe bunga jantan dan bunga hermafrodit (banci). Bunga pertama yang dihasilkan, biasanya pada usia 4-5 minggu, adalah bunga jantan. Bunga-bunga selanjutnya adalah bunga banci apabila pertumbuhannya baik. Satu tumbuhan dapat menghasilkan 20 buah, namun dalam budidaya biasanya jumlah buah dibatasi untuk menghasilkan ukuran buah yang baik.<br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQ1TM5SwmLiTjoE_1_6ZbW-K4vbTkQ1zPvBUBY0HI7dfPNVnQOADq8BlMuKObpNOuQE8IW-l2p0DeOBYv-Ajo3AuN8onU22YhZt3gDf4l5YK3C7Tzxge_Y7vwrZb4jUZkp1xv-bW1mJjf/s1600/Mentimun.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Mentimun" border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQ1TM5SwmLiTjoE_1_6ZbW-K4vbTkQ1zPvBUBY0HI7dfPNVnQOADq8BlMuKObpNOuQE8IW-l2p0DeOBYv-Ajo3AuN8onU22YhZt3gDf4l5YK3C7Tzxge_Y7vwrZb4jUZkp1xv-bW1mJjf/s400/Mentimun.jpg" title="Mentimun" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Mentimun</b></td></tr></tbody></table>Buah berwarna hijau ketika muda dengan larik-larik putih kekuningan. Semakin buah masak warna luar buah berubah menjadi hijau pucat sampai putih. Bentuk buah memanjang seperti torpedo. Daging buahnya perkembangan dari bagian mesokarp, berwarna kuning pucat sampai jingga terang. Buah dipanen ketika masih setengah masak dan biji belum masak fisiologi. Buah yang masak biasanya mengering dan biji dipanen, warnanya hitam.<br /><br /><b>Manfaat mentimun untuk kecantikan kulit : </b><br /><ol><li>Mentimun mengurangi lingkaran hitam pada mata<br />Mentimun memiliki kemampuan yang cepat , aman dan mudah dalam mengurangi lingkaran hitam pada mata. Kandungan antioksidan dan silika pada mentimun dapat meremajakan dan membuat kulit halus dan lembut.<br /><br /></li><li>Mentimun mengurangi bengkak pada kantung mata<br />kandungan asam askorbat pada mentimun dapat mengurangi retensi air sehingga dapat mengurangi pembengkakan pada mata.<br /><br /></li><li>Mentimun Kurangi bitik hitam<br />sinar matahari dapat menyebabkan bintik-bintik hitam pada kulit. Mentimun dapat digunakan sebagai tonik dengan cara memarut dan gunakan pada seluruh bagian wajah dan leher. parutan mentimun ini dapat mengurangi munculnya bintik-bintik pada kulit.<br /><br /></li><li>Mentimun dapat meremajakan kulit<br />manfaat umum mentimun adalah meremajakan kulit. Gunakan mentimun sebagai masker bermanfaat untuk membuat kulit lebih lembut dan halus.<br /><br /></li><li>Mentimun untuk perawatan sunburn / terbakar matahari<br />Jika anda berada dibawah matahari terlalu lama dan menyebabkan kulit menjadi terbakar maka anda dapat menggunakan mentimun. Efek pendingin dari mentimun merupakan cara alami dan lembut untk menenangkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.<br /><br /></li><li>Mentimun untuk pori-pori terbukti<br />Mentimun merupaka toner yang baik, anda dapat mencampurkan dengan sari cuka apel, beberapa tetes lemon, putih telur, lidah buaya, tomat atau hanya mentimun saja dapat segera mengencangkan pori-pori yang terbuka.</li></ol><div><b><i>Manfaat mentimun untuk wajah : </i></b></div><div><div><ol><li>Untuk kulit berminyak kalian bisa mengurangi kilau ( kilang minyak bikin galau ) di wajah denga mengambil � potong mentimun. Kupas kemudian blender sampai lembut. Aplikasikan pada wajah berminyak Anda dan biarkan selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu basuh wajah dengan air dingin. Dengan resep ini kulit berminyak jadi berseri tanpa kilau.<br /><br /></li><li>Nah untuk yang hobi bergadang dan mempunyai lingkar hitam di bawah mata, kalian bisa menggunakan mentimun dan susu. Caranya selai mentimun di campur dengan susu, dinginkan selama 30 menit  kemudian oleskan pada bagian lingkar hitam. Tunggu selama 20 menit kemudian bersihkan dengan air dingin. Jika kalian tidak suka susu, kalian bisa menggunakan selai timun saja.<br /><br /></li><li>Nah selain itu mentimun juga bagus untuk dijadikan bahan masker wajah alami. Caranya siapakan � cangkir parutan mentimun, � cangkir alpukat, 1 putih telur, dan dua sendok teh susu bubuk. Blender semua bahan kemudian dinginkan selama 30 menit. Aplikasikan pada wajah dan leher Anda selama 30 menit kemudian basuh dengan air hangat. Setelah itu tepuk tepuk pelan wajah hingga kering. Dengan resep ini pori-pori kulit menjadi kecil, bebas kilau minyak, sel kulit mati ternagkat dan membuat kulit wajah Anda lebih segar berseri.</li></ol><div>Nah sekarang anda sudah tahu kan apa saja <i>manfaat mentimun</i> itu sendiri, semoga bermanfaat.</div></div></div>

Manfaat Mentimun , timun atau ketimun merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum ma...

Baca selengkapnya »

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan

<b><u>Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan</u></b> - Markisa tergolong ke dalam tanaman genus Passiflora, berasal dari daerah tropis dan sub tropis di Amerika. Nama lain yang dikenal untuk buah ini antaranya maracuj� (Portugis), maracuy� (Spanyol), Passion Fruit (Inggris), Granadilla (Amerika Selatan dan Afrika Selatan), Pasiflora (Israel), Liliko?i (Hawaii), dan L?c ti�n, Chanh d�y atau Chanh leo (Vietnam).<br /><br />Di Indonesia terdapat dua jenis markisa yaitu:<br /><ol><li>Markisa ungu (passiflora edulis) yang tumbuh di dataran tinggi</li><li>Markisa kuning (passiflora flavicarva) yang tumbuh di dataran rendah. </li></ol>Beberapa daerah yang menjadi sentra produksi markisa ini antara lain Sumatera Utara, dan Sulawesi Selatan.sementara itu, ada pula varian markisa yang tumbuh di daerah Sumatera Barat yang disebut sebagai markisa manis (passiflora edulis forma flavicarva).<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCHVOQtFkZld3S8BbafZ4n4a9JjHvgbUBaCib3JKsLuDWcTBXKaeaKMQOWCUXrAkppZD23gPqF1qa6kStkaK69rM43_N6w2ACmhO8zXfJHrgeBno3U3pqvWp1KOFP_LVu34j4sZ0N-ICDB/s1600/Markisa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Buah Markisa" border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCHVOQtFkZld3S8BbafZ4n4a9JjHvgbUBaCib3JKsLuDWcTBXKaeaKMQOWCUXrAkppZD23gPqF1qa6kStkaK69rM43_N6w2ACmhO8zXfJHrgeBno3U3pqvWp1KOFP_LVu34j4sZ0N-ICDB/s320/Markisa.jpg" title="Buah Markisa" width="320" /></a></div><br />Markisa ungu ini banyak dikembangkan di sumatera utara serta sulawesi selatan. tanaman ini bisa tumbuh pada ketinggian 800 � 1. 500 m di atas permukaan laut. tanaman markisa diperbanyak dengan stek serta tehnik sambungan. sistem rambatan yang disarankan yaitu dengan tanaman hidup terhitung pucuk bambu tanpa memakai kawat.<br /><br />Buah markisa bisa dimakan didalam kondisi fresh, namun umumnya daging buahnya diekstrak serta diawetkan langkah'>dengan cara pemanasan atau pendinginan. sari buah markisa mempunyai aroma yang khas serta keras, terasa asam, bisa jadikan konsentrat alami. bila ditambah pemanis ( gula ) serta diencerkan maka terasa dapat amat enak serta pas untuk digabung dengan sari buah yang lain. product olahan yang khas yaitu es cream, serbat, nentar, sari buah, konsentrat, squash, selai, serta jeli.<br /><br />Passiflorance yang banyak terdapat didalam buah markisa bermanfaat untuk menentramkan urat syaraf, buah markisa juga sebagai sumber sebagian vit. terutama vit. c serta vit. a. di samping itu manfaat buah markisa untuk kesehatan diantaranya untuk mengobati badan lemah sesudah sakit, kehilangan napsu makan, anemia dibarengi bibir pucat, merasa dingin pada bagian badan serta pusing, kurang susu sesudah melahirkan, dan memulihkan keadaan tubuh sesudah penyembuhan terutama yang dikarenakan oleh parasit pada anak.<br /><br />Tanaman markisa sudah dikembangkan di sebagian propinsi terlebih di sumatera utara, sumatera barat, lampung serta sulawesi selatan.<br /><br /><b>Manfaat buah markisa diantaranya</b> :<br /><ol><li>Menangkal kanker</li><li>Mengatasi insomnia</li><li>Mengatasi batuk</li><li>Anti alergi</li><li>Menenangkan anak hiperaktif</li><li>Melancarkan ASI</li><li>Menjaga kecantikan wajah</li><li>Menurunkan kolesterol</li><li>Memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan</li><li>Melancarkan peredaran darah</li><li>Anti peradangan</li><li>Penurun panas (anti piretik)</li><li>Mencegah hipertensi</li><li>Penghilang nyeri (analgesik)</li><li>Antiseptik</li><li>Penghilang kerut pada wajah</li><li>Menjaga kebugaran tubuh</li><li>Antibodi</li></ol>

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan - Markisa tergolong ke dalam tanaman genus Passiflora, berasal dari daerah tropis dan sub tropis di Am...

Baca selengkapnya »

Manfaat Bengkuang

<u style="font-weight: bold;">Manfaat Bengkuang</u> -Tak hanya dapat dimakan untuk campuran rujak manis, nyatanya bengkoang memilik bermacam manfaat yang bisa kita dapatkan bila kita rajin mengkonsumsinya. tumbuhan yang datang dari amerika tropis ini terhitung didalam suku polong-polongan atau fabaceae yang terbentuk dari umbi akar( cormus ). di area asalnya, tumbuhan ini dikenal sebagai xicama atau j�cama, serta orang jawa menyebutnya sebagai besusu.<br /><br />kandungan kimia bengkoang yaitu pachyrhizon, rotenon, inulin, vit. b1 serta c. umbinya memiliki kandungan gula serta pati dan fosfor serta kalsium. umbi ini juga mempunyai dampak pendingin dikarenakan memiliki kandungan kandungan air 86-90%. rasa manis datang dari satu oligosakarida yang dimaksud inulin.<br /><br />inulin sudah dipakai di sebagian negara sebagai pengganti gula serta penurun kalori makanan layaknya es cream, product susu, serta roti. komponen ini tidak bisa dicerna enzim didalam usus manusia hingga melalui mulut sampai usus tanpa dimetabolisme. didalam usus besar, barulah inulin alami fermentasi oleh mikroflora usus jadi asam lemak rantai pendek serta laktat, dengan hasil samping sistem fermentasi berbentuk biomassa bakteri serta gas. dikarenakan karakter yang tidak tercerna ini maka inulin pas dikonsumsi oleh pasien diabetes.<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTDkt-qehyphenhyphenD6fwHXXtWX6rKJIK0oGxTLauY5whcXXI5aDCXSvDGMUbFdECvk6aPh39vPaeL0uMwy_3uiLRoOOZt2oiCE28u-C5rK_mPSCxjI3f_dsjSj2ZFJgPhtq9_CLPYNLxIOjI6D4H/s1600/bengkoang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bengkuang" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTDkt-qehyphenhyphenD6fwHXXtWX6rKJIK0oGxTLauY5whcXXI5aDCXSvDGMUbFdECvk6aPh39vPaeL0uMwy_3uiLRoOOZt2oiCE28u-C5rK_mPSCxjI3f_dsjSj2ZFJgPhtq9_CLPYNLxIOjI6D4H/s1600/bengkoang.jpg" title="Bengkuang" /></a></div><br />karakter mutlak lain dari inulin yaitu sebagai serat makanan. karakter ini punya pengaruh pada manfaat usus serta perbaikan parameter lemak didalam darah. inulin merubah manfaat usus dengan menambah massa feses serta menambah frekuensi defekasi terlebih pada pasien konstipasi. perbaikan parameter lemak didalam darah yang dulu dilaporkan diantaranya penurunan kandungan trigliserida serum serta kolesterol darah pada pasien hiperkolesterolemik.<br /><br />inulin serta oligosakarida dikatakan sebagai prebiotik dikarenakan dengan selektif merangsang perkembangan dan/atau kegiatan bermacam type bakteri usus yang bisa menambah kesehatan. dikarenakan karakter ini maka inulin serta oligosakarida bisa digabungkan dengan sediaan probiotik ( bakteri hidup yang ditambahkan pada makanan inang untuk menambah kesehatan ).<br /><br />sebagian penelitian sudah mengindikasikan dampak positif inulin serta oligosakarida pada absorpsi kalsium pada tikus serta manusia dan pencegah kanker pada hewan. kian lebih 10 penelitian tunjukkan bahwa inulin menambah absorpsi serta deposisi kalsium pada tulang tikus serta manusia. hasil penemuan ini berikan indikasi yang menjanjikan bahwa inulin serta oligosakarida bisa menolong menghindar osteoporosis.<br /><br /><b>Manfaat bengkoang untuk kesehatan</b> :<br /><br />� Menangani penyakit kulit. benih ubi serta belerang ( tiap-tiap secukupnya ) ditumbuk lantas ditempelkan di bagian tubuh yang sakit.<br /><br />� Bila anda menderita diabetes. satu atau dua dari ubi parut serta lantas disaring serta diminum tiap-tiap pagi serta sore.<br /><br />� Sebagai obat demam. bengkuang yang memiliki karakter kimiawi yang bermanfaat mendinginkan bisa dipakai untuk turunkan demam. bengkuang bisa dimakan dengan segera ataupun dibikin didalam wujud jus yang diminum pagi serta sore.<br /><br />� Menangani eksim. bengkoang dikupas serta dimakan dengan segera. kerjakan dengan teratur empat kali 1 minggu.<br /><br />� Menangani wasir. bengkoang dapat dijus serta diminum tiap-tiap bangun tidur waktu pagi hari<br /><br />� Kandungan antiseptik di bengkoang dapat menangani gatal-gatal di kulit<br /><br />� Turunkan kandungan kolesterol darah<br /><br />Di antara langkah turunkan kandungan kolesterol didalam darah yakni dengan langkah lakukan pengaturan makanan dengan baik serta benar. terapi jus bengkuang bisa dikerjakan untuk turunkan kolesterol didalam darah. kandungan air serta serat didalam bengkuang bisa menolong turunkan kandungan kolesterol didalam darah. tak hanya serat serta kandungan air yang tinggi, kandungan vit. c didalam bengkuang yang berperan sebagai antioksidan juga bisa menolong didalam sistem penurunan kandungan kolesterol didalam darah.<br /><br /><b>Manfaat bengkoang untuk kecantikan</b> :<br /><br />� Beri kesegaran muka, jadikan putih serta mengencangkan kulit<br /><br />� Menyingkirkan flek hitam di wajah<br /><br />� Melindungi konsistensi tulang serta gigi<br /><br />� Sebagai fitoestrogen alami<br /><br />Semoga bermanfaat artikel saya kali ini tentang <u>manfaat bengkoang</u>

Manfaat Bengkuang  -Tak hanya dapat dimakan untuk campuran rujak manis, nyatanya bengkoang memilik bermacam manfaat yang bisa kita dapatkan ...

Baca selengkapnya »

18 Manfaat Buah Pete Untuk Kesehatan

<b>Manfaat Buah Pete </b>- Untuk beberapa orang pete ( peuteuy ) barangkali jadi salah satu makanan yang di jauhi, tak tahu dikarenakan bau atau rasanya. namun siapa sangka pete ( peuteuy ) yang banyak penggemarnya ini mempunyai manfaat yang luar biasa. pete, petai, atau peuteuy didalam bahasa latinnya mlanding ( parkia speciosa ) adalah pohon tahunan tropika dari suku polong polongan ( fabaceaee ), anak suku petai petaian( mimosoidae ). pete ( peuteuy ) terhitung tumubhan kacang kacangan.<br /><br />Buah pete bukan sekedar popular di sini, penduduk amerika juga mengenalnya. mereka umumnya menyebut buah tersebut dengan kata-kata the most horrible food in the world atau makanan yang sangat mengerikan didunia. orang amerika menyebut dengan kata-kata tersebut karena bau pete yang menusuk. tumbuhan ini menyebar di nusantara bagian barat. bijinya yang di sebut pete juga di konsumi saat tetap muda, baik fresh ataupun di rebus.<br /><br />Pohon pete tumbuh menahun, tingginya bisa meraih 20m serta kurang bercabang, daunnya majemuk, tersusun sejajar, bunga majemuk, tersusun serta bongkol ( khas mimosoide ) bunga pete umumnya nampak di dekat ujung ranting. buahnya besar, memanjang, betipe buah polong, dari satu bongkol bisa di dapatkan dampai belasan buah. didalam satu buah ada sampai 20 biji, yang berwarna hijau saat tetap muda serta terbalut oleh slaput agak tidak tipis berwarna cokelat terang. buah pete dapat jadi kering bila masak serta melepas biiji - bijinya.<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqGkOr748xNYTgnoiA1Z9NuWeqzgkAYGNJSNpUupD4dG0v3ZwQ_wnN42B-U-sYrrl7a7I9djb_66He0tpeWu7ooL0d6buxcbPpQYoMPuDpegg0I8lTVwRuKI9Fhi_YD55ttO0or6m9WS2s/s1600/petai.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Pete" border="0" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqGkOr748xNYTgnoiA1Z9NuWeqzgkAYGNJSNpUupD4dG0v3ZwQ_wnN42B-U-sYrrl7a7I9djb_66He0tpeWu7ooL0d6buxcbPpQYoMPuDpegg0I8lTVwRuKI9Fhi_YD55ttO0or6m9WS2s/s400/petai.jpg" title="Pete" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Pete</b></td></tr></tbody></table>Dan inilah <i>18 Manfaat buah pete untuk kesehatan</i> :<br /><br /><b>1. Manfaat buah pete untuk menghindar defresi </b><br />menurut survey yang di kerjakan mind, di antara pasien pasien depresi, banyak orang yang jadi tambah baiksetelah makan pete. perihal ini berlangsung dikarenakan pete memiliki kandungan tryptophhan, sejenis protein yang di ganti tubuh jadi serotonin, yang dapat bikin si pengonsumsi rileks, melakukan perbaikan mood, san dengan umum seseorang lebih bahagia.<br /><br /><b>2. Pms ( pre menstrual syndrome ) </b><br />bila alami pms atau bad mood waktu menstruasi, cukup tangani dengan makan pete. vit. b6 yang di kandung pete mengatur kandungan gula darah yang bisa menolong mood.<br /><br /><b>3. Menghindar anemia</b><br />dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete bisa merangsang produksi sel darah merah serta menolong jika berlangsung anemia.<br /><br /><b>4. Perangi tekanan darah tinggi </b><br />buah tropis ini amat tinggi kalium, namun rendah garam hingga amat prima memerangi tekanan darah. demikian tingginya, hingga fda amerika mengizinkan perkebunan pete untuk lakukan klaim resmi tentang kekuatan buah ini saat menurunkan efek tekanan darah serta stroke.<br /><br /><b>5. Mendorong kekuatan otak </b><br />200 siswa inggris di twickenham ( middlesex ), inggris, tertolong didalam ujian sekolah berkenaan mengonsumsi pete pada waktu sarapan, istirahat serta makan siang. riset sudah menunjukkan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi bisa menolong studi membantu siswa makin waspada.<br /><br /><b>6. Manfaat buah pete untuk penajaga saluran pencernaan </b><br />kandungat seat ( dietary fibers ) yang tinggi bikin pete amat baik untuk saluran pencernaan. pete dipakai sebagai makanan untuk menjaga penceranaan dikarenakan struktur nya yang lembut serta halus. buah ini juga dapat menetralkan asam lambung serta kurangi iritasi dengan melapisi permukaan didalam lambung.<br /><br /><b>7. Obat mabuk </b><br />di antara cara sangat cepat untuk mengobati penyakit mabuk yaitu milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. pete dapat menolong menenangkan perut serta dengan pertolongan madu dapat menambah kandungan gula darah yang jatuh, namun susu dapat menenangkan serta kembali melakukan perbaikan kandungan cairan didalam tubuh.<br /><br /><b>8. Kurangi rasa kenyang</b><br />pete mempunyai dampak antasid pada tubuh, hingga apabila dada merasa panas disebabkan umumnya makan, coba makan pete untuk kurangi sakitnya.<br /><br /><b>9. Hindari mual pagi </b><br />makan pete di antara jam makan dapat membantu menjaga kandungan gula serta hindari muntah.<br /><br /><b>10.</b> <b>Tangani gatal gigitan nyamuk</b><br />sebelum saat menggapai cream gigitan nyamuk, cobalah gosok tempat yang terkena gigitan dengan bagian didalam kulit pete. banyak orang sukses mengatasi rasa gatal serta bengkak lewat cara ini.<br /><br /><b>11. Manfaat buah pete untuk Hindari kegemukan </b><br />penelitian di institut of psychology, austria mendapatkan bahwa tekanan pada waktu kerja banyak orang yang menggapai makanan yang menenangkan layaknya coklat serta keripik. dengan sample 5. 000 pasien di tempat tinggal sakit, peneliti mendapatkan bahwa umumnya orang jadi gemuk dikarenakan tekanan kerja yang tinggi. laporan menyimpikan bahwa untuk hindari nafsu ngemil ini, kita perlu mengendalikan kandungan gula didalam darah dengan ngemil makanan tingggi karbohidrat pete tiap-tiap dua jam sekali untuk menjaga kadarnya terus.<br /><br /><b>12. Manfaat buah pete untuk netralkan luka lambung </b><br />pete dipakai sebagai makanan untuk menjaga penceranaan dikarenakan teksturnya yang lembut serta halus. pete hanya satu buah mentah yang daoat di makan tanpa mengakibatkan stress didalam sebagian masalah yang kronis. buah ini juga dapat menteralkam asam lambung serta kurangi iritasi dengan melapisi permukaan didalam lambung.<br /><br /><b>13. Mengatur suhu tubuh </b><br />banyak kebudayaam lihat pete sebagai buah dingin yang dapat turunkan suhu tubuh serta emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. di belanda contohnya, ibu hamil dapat mengonsumsi pete untuk meyakinakan si bayi lahir dengan suhu tidak tingg. walau di indonesia. ada larangan untuk mengonsumsi waktu hamil untuk menghindar baunya air ketuban.<br /><br /><b>14. Bantu seasonal affective disoder ( penyakit emosional yang kacau ) </b><br />pete bisa menolong pasien sad dikarenakan memiliki kandungan pendorong mood alami tryptophan.<br /><br /><b>15. Hindari merokok </b><br />pete bisa mendorong orang yang pingin berhenti merokok. vit. b6 serta b12 yang di kandungnya, berbarengan dengan kalium serta magnesium, menolong tubuh cepat pulih dari dampak penghentian nikotin.<br /><br /><b>16. Hindari stress </b><br />kalium yaitu mineral mutlak, yang menolong unutk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen keotak serta mengatur keseimbangan cairan tubuh. saat kita stress, kecepatan metabolisme kita dapat meningkat, hingga dapat kurangi kandungan kalium didalam tubuh. perihal ini bisa kembali di seibangakan dengan makan pete yang tinggi kalium.<br /><br /><b>17. </b><b>Manfaat buah pete untuk t</b><b>urunkan efek stroke </b><br />menurut riset didalam the new england journal of medicine makan pete sebagai bagian dari makanan 1 hari hari dapat turunkan seriko kematian dikarenakan stroke hingga 40%.<br /><br /><b>18. Obat awet muda </b><br />kemungkinan di sebabkan kandungan proteinnya, pete dapat meregenerasi kulit, petani pete indonesia telah mengekspor ke jepang untuk di buat jadi di antara bahan kosmetik.<br /><br />Demikian artikel kali ini yang membahas tentang <u>manfaat pete</u>. Semoga bermanfaat

Manfaat Buah Pete  - Untuk beberapa orang pete ( peuteuy ) barangkali jadi salah satu makanan yang di jauhi, tak tahu dikarenakan bau atau r...

Baca selengkapnya »

Bahaya di Balik Sehatnya Sayuran dan Buah

Buah dan sayur merupakan sumber vitamin dan mineral yang selalu disarankan ada dalam menu sehari-hari. Namun, di balik manfaatnya untuk <b><a href="http://infosehatdancantik.blogspot.com/">kesehatan</a></b>, sejumlah sayur dan buah berpotensi menjadi racun yang membahayakan <b><a href="http://infosehatdancantik.blogspot.com/">kesehatan tubuh</a></b>.<br /><div><br /></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp8R8xH46u9SXhV_f9378IM8nJATfYbrXmWBHKEhDI0MIGEQ8pkCt4njH3BMrTJ_bT0kKEBs1p077HebRxmcX3TriCWQ-0xSRTe5xiPcWhKjQZ0v5oVQORvLZdYjDYhMd2dlGZzZgXNlrI/s1600/sayur+dan+buah.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663029596945171826" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp8R8xH46u9SXhV_f9378IM8nJATfYbrXmWBHKEhDI0MIGEQ8pkCt4njH3BMrTJ_bT0kKEBs1p077HebRxmcX3TriCWQ-0xSRTe5xiPcWhKjQZ0v5oVQORvLZdYjDYhMd2dlGZzZgXNlrI/s320/sayur+dan+buah.jpg" style="float: left; height: 171px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 250px;" /></a>Profesor Ahmad Sulaeman, pakar keamanan pangan dan gizi dari Institut Pertanian Bogor, mengatakan, potensi itu tak lepas dari cemaran bahan kimia pertanian, seperti pestisida, melebihi ambang batas kewajaran. </div><div><br /></div><div>Ia menyebut dua jenis pestisida yang biasa mencemari produk pangan segar. Pertama, yang sifatnya sistemik atau telah menyebar ke seluruh bagian sayur dan buah. Kedua, yang hanya mencemari permukaan bahan pangan sehingga masih bisa diatasi dengan cara mencuci atau menghilangkan kulitnya. </div><div><br /></div><div>"Kalau sistemik sulit dihilangkan," ujar pria yang juga menjabat Wakil Ketua Umum Asosiasi Masyarakat Peduli Keamanan Pangan itu, dalam acara Nutritalk Sari Husada 'Pemenuhan Kebutuhan Gizi Mikro, Tantangan Terbesar Anak Masa Kini', Jakarta, Kamis, 13 Oktober 2011. </div><div><br /></div><div>Ia menyebut bahan makanan segar yang paling beresiko tinggi mengandung residu pestisida adalah apel, pir, peach, anggur, buncis, tomat, stroberi, bayam, cabe, melon, selada dan berbagai jus. Buah dan sayuran segar berkulit lembut cenderung mengandung residu lebih banyak daripada buah dan sayuran berkulit tebal atau bercangkang.</div><div><br /></div><div>"Tapi waspada juga buah berkulit seperti kelengkeng, jangan biasakan menggigit kulitnya untuk membuka, karena kecenderungan kelengkeng tak dicuci padahal kulit potensial menyimpan residu pestisida," katanya.</div><div><br /></div><div>Paparan pestisida dalam tubuh manusia bisa memicu beragam masalah kesehatan jangka panjang seperti gangguan memori, leukimia, gangguan motorik, dan keguguran. Pestisida golongan antiandrogenik bahkan dapat memicu demaskulinisasi yang mengacaukan hormon pria. Pria yang mengalami kondisi ini akan cenderung menjadi feminin dan dapat mengalami pengecilan alat kelamin dalam jangka panjang. </div><div><br /></div><div>Berdasar data Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) tahun 2010, cemaran bahan kimia menempati urutan ketiga sebagai agen penyebab keracunan pangan yakni sebesar 19,13. Urutan pertama ditempati mikrobiologi.</div><div><div>Buah dan sayur merupakan sumber vitamin dan mineral yang selalu disarankan ada dalam menu sehari-hari. Namun, di balik manfaatnya, sejumlah sayur dan buah berpotensi menjadi racun yang membahayakan tubuh. </div><div><br /></div><div>Profesor Ahmad Sulaeman, pakar keamanan pangan dan gizi dari Institut Pertanian Bogor, mengatakan, potensi itu tak lepas dari cemaran bahan kimia pertanian, seperti pestisida, melebihi ambang batas kewajaran. </div><div><br /></div><div>Ia menyebut dua jenis pestisida yang biasa mencemari produk pangan segar. Pertama, yang sifatnya sistemik atau telah menyebar ke seluruh bagian sayur dan buah. Kedua, yang hanya mencemari permukaan bahan pangan sehingga masih bisa diatasi dengan cara mencuci atau menghilangkan kulitnya. </div><div><br /></div><div>"Kalau sistemik sulit dihilangkan," ujar pria yang juga menjabat Wakil Ketua Umum Asosiasi Masyarakat Peduli Keamanan Pangan itu, dalam acara Nutritalk Sari Husada 'Pemenuhan Kebutuhan Gizi Mikro, Tantangan Terbesar Anak Masa Kini', Jakarta, Kamis, 13 Oktober 2011. </div><div><br /></div><div>Ia menyebut bahan makanan segar yang paling beresiko tinggi mengandung residu pestisida adalah apel, pir, peach, anggur, buncis, tomat, stroberi, bayam, cabe, melon, selada dan berbagai jus. Buah dan sayuran segar berkulit lembut cenderung mengandung residu lebih banyak daripada buah dan sayuran berkulit tebal atau bercangkang.</div><div><br /></div><div>"Tapi waspada juga buah berkulit seperti kelengkeng, jangan biasakan menggigit kulitnya untuk membuka, karena kecenderungan kelengkeng tak dicuci padahal kulit potensial menyimpan residu pestisida," katanya.</div><div><br /></div><div>Paparan pestisida dalam tubuh manusia bisa memicu beragam masalah kesehatan jangka panjang seperti gangguan memori, leukimia, gangguan motorik, dan keguguran. Pestisida golongan antiandrogenik bahkan dapat memicu demaskulinisasi yang mengacaukan hormon pria. Pria yang mengalami kondisi ini akan cenderung menjadi feminin dan dapat mengalami pengecilan alat kelamin dalam jangka panjang. </div><div><br /></div><div>Berdasar data Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) tahun 2010, cemaran bahan kimia menempati urutan ketiga sebagai agen penyebab keracunan pangan yakni sebesar 19,13. Urutan pertama ditempati mikrobiologi.</div></div><div>-<a href="http://kosmo.vivanews.com/news/read/255248-waspada-bahaya-sayur-dan-buah">kosmo.vivanews.com</a>-</div>

Buah dan sayur merupakan sumber vitamin dan mineral yang selalu disarankan ada dalam menu sehari-hari. Namun, di balik manfaatnya untuk kese...

Baca selengkapnya »

Buah dan Sayuran dengan Kandungan Antioksidan Tertinggi

<b>Antioksidan </b>adalah Zat yang berfungsi melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh. Penelitian mengungkapkan fungsi <b>antioksidan</b> sangat penting untuk menjaga <b><a href="http://infosehatdancantik.blogspot.com/">kesehatan tubuh</a></b>, oleh karena itu betapa pentingnya fungsi antioksidan untuk <b><a href="http://infosehatdancantik.blogspot.com/">kesehatan tubuh</a></b>.<br /><div><br /></div><div>Berikut ini <b><a href="http://infosehatdancantik.blogspot.com/">tips kesehatan</a></b> sepuluh buah-buahan dan sayuran yang memiliki kandungan tinggi akan antioksidan.</div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsIzAyM01RnY3oZ1CC-vS6OzwLp0n10gEOch4mDWsVN5MQwlhapL-6qZs7pbqKr3EfESWt-F8j1BOc_eG_HFN7NwKPdf-WpxpW5l9JCxA63_qLYGhTXKinHBUKHCUXcWwb5gZhQS8e3ZR6/s1600/sayur+antioksidan.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5654369071747431058" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsIzAyM01RnY3oZ1CC-vS6OzwLp0n10gEOch4mDWsVN5MQwlhapL-6qZs7pbqKr3EfESWt-F8j1BOc_eG_HFN7NwKPdf-WpxpW5l9JCxA63_qLYGhTXKinHBUKHCUXcWwb5gZhQS8e3ZR6/s320/sayur+antioksidan.jpg" style="float: left; height: 214px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 320px;" /></a></div><div>1. <b>blueberry</b></div><div>Blueberry menempati urutan tertinggi dalam kandungan antioksidan dari 40 buah-buahan dan sayuran umum lainnya. Beberapa antioksidan yang dikandungnya adalah antosianin, fenolat, asam allegic, vitamin C, dan vitamin E.</div><div><br /></div><div>2. <b>kubis</b></div><div>kubis mengandung tinggi akan beta-karoten, lutein, selenium, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.</div><div><br /></div><div>3. <b>Ubi jalar</b></div><div>Ubi jalar sangat tinggi dalam beta-karoten, selenium, antosianin, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.</div><div><br /></div><div>4. <b>Selada Romaine</b></div><div>Selada Romaine sangat tinggi dalam beta-karoten, lutein, selenium, vitamin A, vitamin E, dan vitamin C.</div><div><br /></div><div>5. <b>Jamur shiitake</b></div><div>Jamur shiitake sangat tinggi akan selenium dan vitamin C.</div><div><br /></div><div>6. <b>wortel</b></div><div>Wortel mengandung beta-karoten, selenium, lutein, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.</div><div><br /></div><div>7. <b>Melon orange</b></div><div>Melon orange mengandung beta-karoten, selenium dan vitamin E, vitamin A dan vitamin C.</div><div><br /></div><div>8. <b>Paprika</b></div><div>Paprika mengandung tinggi akan beta karoten, flavenoids, selenium, sistein, lutein dan vitamin A dan C.</div><div><br /></div><div>9. <b>Tomat</b></div><div>Tomat mengandung banyak beta-karoten, selenium, likopen, lutein, dan vitamin E, vitamin C, dan vitamin A.</div><div><br /></div><div>10. <b>Zaitun</b></div><div>Zaitun tinggi akan beta-karoten, selenium, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.</div><div><br /></div><div><br /></div><div>Itulah sebagian besar buah-buahan dan sayugran yang sangat baik untuk kesehatan karena kandungan antioksodan yang tinggi.-db-</div><div>-<a href="http://boenesaja.blogspot.com/">tips dan artkel</a>-</div>

Antioksidan adalah Zat yang berfungsi melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh. Penelitian mengungkapkan fungsi antioksidan sanga...

Baca selengkapnya »